rakety Podle velikosti rukojeti

Rakety podle velikosti rukojeti

Velikost rukojeti rakety je klíčovým faktorem při výběru správné rakety, protože ovlivňuje pohodlí, kontrolu a celkový výkon během hry. Rukojeť je část rakety, kterou hráč drží, a její velikost by měla odpovídat velikosti ruky hráče. Pokud je rukojeť příliš malá nebo příliš velká, může to ovlivnit nejen pohodlí, ale také techniku úderu, stabilitu a kontrolu nad raketou.

Velikost rukojeti se obvykle měří v palcích a standardně se pohybuje od velikosti 0 (nejmenší) až po velikost 5 (největší). Tento měrný systém vychází z obvodu rukojeti v palcích a je doporučený pro různé typy hráčů podle velikosti jejich dlaně a prstů.

1. Velikost rukojeti 1 (4 palce)

Velikost 1 je nejmenší možná velikost rukojeti a je vhodná pro juniory nebo ženy s menšími dlaněmi. Tato velikost je také doporučována pro hráče s velmi malými prsty a krátkými dlaněmi.

Vhodná pro:

Juniory: Mladší hráči, kteří ještě nemají plně vyvinutou ruku, budou mít větší komfort s menší rukojetí.
Ženy s menšími dlaněmi: Některé ženy, zejména ty, které mají štíhlé nebo drobné ruce, budou mít lepší ovladatelnost rakety s menší rukojetí.

Výhody:

Snadnější manévrování: Menší rukojeť umožňuje lepší kontrolu a manévrovatelnost, což je výhodné pro hráče, kteří se soustředí na rychlou změnu směru rakety, jako je například při hře u sítě.
Lepší přenos síly: Rukojeť této velikosti usnadňuje přenos síly mezi hráčem a raketou, což může pomoci při generování rychlosti úderu.

Nevýhody:

Méně stability: U menší rukojeti může být obtížné udržet stabilitu při tvrdých úderech nebo při výměnách na základní čáře. Hráči, kteří mají tendenci k silnějším úderům, mohou mít pocit, že rukojeť není dostatečně pevná.

2. Velikost rukojeti 2 (4 1/8 palce)

Velikost 2 je o něco větší než velikost 1 a je obvykle volena pro ženy s průměrnou velikostí ruky nebo pro mladší hráče, kteří začínají růst, ale jejich ruka ještě není dostatečně velká pro větší rukojeť.

Vhodná pro:

Ženy s průměrnou velikostí ruky: Pokud máte středně velkou ruku, velikost rukojeti 2 bude nejpravděpodobněji vyhovovat.
Děti a junioři: Hráči, kteří již přešli z velikosti 1, ale ještě nemají dostatečně velkou ruku na přechod na větší velikost, by měli tuto velikost rukojeti vyzkoušet.

Výhody:

Lepší kontrola a manévrovatelnost: Menší rukojeť stále umožňuje dobrou ovladatelnost rakety při rychlých pohybech a změnách směru.
Pohodlí pro menší ruce: Pro hráče s menšími dlaněmi nabízí velikost 2 pohodlí a pohodlný úchop, který pomáhá udržet raketu stabilní.

Nevýhody:

Méně síly při úderu: Menší rukojeť může omezit přenos síly do rakety, což může mít vliv na výkon hráče při silných úderech.

3. Velikost rukojeti 3 (4 3/8 palce)

Velikost 3 je nejběžnější velikost rukojeti a je považována za univerzální. Tato velikost je vhodná pro většinu dospělých hráčů s průměrnou velikostí ruky.

Vhodná pro:

Muži a ženy s průměrnou velikostí ruky: Pokud máte standardní velikost dlaně, velikost 3 rukojeti bude pravděpodobně ideální.
Pokročilí hráči: Rukojeť této velikosti je ideální pro hráče, kteří hrají intenzivní tenis a potřebují stabilitu, kontrolu a sílu při úderech.

Výhody:

Univerzálnost: Velikost 3 poskytuje vyváženou kombinaci pohodlí, kontroly a síly, což je ideální pro většinu hráčů.
Lepší stabilita a přenos síly: Větší rukojeť zajišťuje lepší stabilitu a přenos síly při silných úderech, což pomáhá zlepšit výkon hráčů na kurtu.

Nevýhody:

Méně obratnosti: Rukojeť 3 může být pro některé hráče příliš velká, což ztěžuje manévrování s raketou při rychlých změnách směru nebo hře u sítě.

4. Velikost rukojeti 4 (4 1/2 palce) a větší

Rukojeti této velikosti jsou určeny pro hráče s většími dlaněmi nebo pro ty, kteří mají silnější úchop. Rukojeť velikosti 4 a větší je obvykle vhodná pro dospělé muže, kteří mají větší ruce nebo více svalů v rukách.

Vhodná pro:

Muži s většími dlaněmi: Pokud máte širší nebo delší dlaně, budete pravděpodobně potřebovat větší rukojeť pro větší pohodlí a lepší kontrolu.
Hráči s silnějším úchopem: Rukojeť větší velikosti poskytuje více prostoru pro silnější úchop, což může hráčům umožnit lepší kontrolu při úderech.

Výhody:

Lepší stabilita při silných úderech: Větší rukojeť poskytuje stabilitu a lepší přenos síly při silných úderech. Tato stabilita je nezbytná pro hráče, kteří hrají agresivní tenis a potřebují více síly pro své údery.
Méně únavy: Velikost rukojeti, která lépe odpovídá velikosti ruky, může pomoci snížit únavu zápěstí a ruky, protože umožňuje lepší uchopení a kontrolu rakety.

Nevýhody:

Méně manévrovatelnosti: Větší rukojeť může omezit manévrovatelnost rakety při rychlých změnách směru a při hře u sítě. Pro hráče, kteří preferují rychlé pohyby rakety, může být tato velikost rukojeti nepohodlná.

Závěr

Velikost rukojeti rakety je klíčovým faktorem, který by měl být přizpůsoben velikosti dlaně hráče a jeho hernímu stylu. Rukojeti menší velikosti jsou vhodné pro juniory nebo hráče s menšími dlaněmi, zatímco větší rukojeti poskytují stabilitu a sílu pro hráče s většími rukama. Při výběru velikosti rukojeti je důležité vzít v úvahu pohodlí a přenos síly, aby byl dosažen optimální výkon na kurtu.

Rakety podle velikosti rukojeti: Jak vybrat správnou velikost pro maximální komfort a výkon

Velikost rukojeti tenisové rakety je jedním z nejdůležitějších faktorů, které ovlivňují pohodlí a kontrolu během hry. Správně zvolená velikost rukojeti vám nejen umožní lepší uchopení rakety, ale také může zlepšit vaši techniku a snížit riziko zranění, zejména v oblasti zápěstí, loktů a ramen. V tomto článku se podíváme na různé velikosti rukojetí a jak správně vybrat tu nejvhodnější pro váš herní styl.

1. Co je velikost rukojeti a jak se měří?

Velikost rukojeti rakety je měřena podle obvodu rukojeti, který se vyjadřuje v milimetrech. Tento obvod je klíčový pro to, jak raketu uchopíte a jak snadno ji budete moci ovládat. Správná velikost vám zajistí pohodlný a stabilní úchop, což je zásadní pro efektivní švihy a kontrolu nad míčem.

Velikosti rukojeti jsou označeny čísly od 0 do 5, přičemž číslo 0 je nejmenší a číslo 5 největší. Každé číslo odpovídá určitému obvodu rukojeti v milimetrech:
- L0 = 4 1/8 palce (105 mm)
- L1 = 4 1/4 palce (107 mm)
- L2 = 4 3/8 palce (109 mm)
- L3 = 4 1/2 palce (111 mm)
- L4 = 4 5/8 palce (113 mm)
- L5 = 4 3/4 palce (115 mm)

2. Jak zjistit správnou velikost rukojeti?

Existuje několik způsobů, jak zjistit, jaká velikost rukojeti je pro vás ideální. Zde jsou některé metody, které vám pomohou vybrat tu správnou velikost:

1. Měření pomocí prstu

Nejjednodušší způsob, jak zjistit, jaká velikost rukojeti vám sedí, je měřit vzdálenost mezi prstencem a dlaní:

Uchopte raketu za rukojeť, jak ji běžně držíte během hry.
Mezi konečky prstů a dlaní by měl zůstat prostor pro váš malíček. Pokud mezi prstem a dlaní zůstane více než 1–2 cm, je rukojeť příliš velká. Pokud vůbec žádný prostor nezůstane, je rukojeť příliš malá.

2. Měření délky prstů

Měřte délku svého prostředního prstu od jeho konce až k základně dlaně. Pokud je délka prstu menší než 19 cm, pravděpodobně budete potřebovat menší rukojeť (L0 až L1). Délka prstu nad 21 cm obvykle znamená, že vám bude vyhovovat větší rukojeť (L4 až L5).

3. Osobní preference

Různí hráči mají různé preference. Někteří hráči preferují menší rukojeť, protože jim umožňuje lepší manipulaci a kontrolu nad raketou, zatímco jiní upřednostňují větší rukojeť pro stabilitu a pohodlí.

3. Výběr velikosti rukojeti podle typu hráče

Velikost rukojeti by měla odpovídat vaší úrovni dovedností a hernímu stylu. Vyberte si velikost rukojeti, která vám poskytne optimální kontrolu, sílu a komfort.

Menší rukojeti (L0 – L2)

Cílový hráč: Začátečníci a středně pokročilí hráči, kteří hledají lepší manévrovatelnost a lehkost.
Výhody:
- Lepší kontrola: Menší rukojeť umožňuje jemnější uchopení rakety, což může zlepšit kontrolu při úderech.
- Snazší manévrovatelnost: Menší rukojeť může být ideální pro hráče, kteří potřebují raketu ovládat při rychlých a precizních švizích, například u základní čáry nebo při síťových úderech.
Nevýhody:
- Méně stability: Malá rukojeť může znamenat, že raketa nebude mít dostatečnou stabilitu, zejména při silných úderech.
- Riziko zranění: Příliš malá rukojeť může způsobit napětí v zápěstí, což může vést k bolestem nebo zraněním.

Střední rukojeti (L2 – L3)

Cílový hráč: Středně pokročilí a pokročilí hráči, kteří hledají rovnováhu mezi kontrolou a stabilitou.
Výhody:
- Vyvážený výkon: Střední velikost rukojeti poskytuje vyváženou kontrolu a stabilitu při hře.
- Vhodná pro všechny herní styly: Tato velikost je často považována za univerzální, ideální pro širokou škálu hráčů, kteří hrají různými styly.
Nevýhody:
- Žádné zásadní nevýhody: Střední rukojeti jsou obvykle nejvhodnější pro většinu hráčů, takže mohou být považovány za nejpohodlnější volbu.

Větší rukojeti (L4 – L5)

Cílový hráč: Pokročilí hráči a profesionálové, kteří hledají stabilitu a sílu v úderech.
Výhody:
- Větší stabilita: Větší rukojeť poskytuje stabilitu a sílu při úderech, což je ideální pro hráče, kteří se zaměřují na silné, razantní údery.
- Nižší riziko zranění: Větší rukojeť rozkládá tlak na ruku, což může pomoci zmírnit nárazy a snížit riziko zranění zápěstí a lokte.
Nevýhody:
- Méně manévrovatelnosti: S větší rukojetí může být obtížnější rychle reagovat a měnit směr úderu, což může ovlivnit vaši schopnost hrát s rychlými a obratnými údery.

4. Úpravy velikosti rukojeti:

Pokud vám velikost rukojeti rakety nevyhovuje, můžete ji upravit. Existuje několik způsobů, jak změnit velikost rukojeti:

Použití gripových pásků (overgrip): Přidání jednoho nebo více gripových pásků na rukojeť může zvýšit její velikost a přizpůsobit ji vašim potřebám.
Odebrání gripového materiálu: Některé rakety mají možnost sundat část gripového materiálu, čímž lze zmenšit velikost rukojeti, pokud je příliš velká.

5. Doporučené rakety podle velikosti rukojeti:

Menší rukojeti (L0 – L2):

Wilson Blade 98L
- Velikost rukojeti: L0 – L2
- Cílový hráč: Hráči, kteří hledají vysokou kontrolu a manévrovatelnost při hře.
Babolat Pure Aero Lite
- Velikost rukojeti: L0 – L2
- Cílový hráč: Začátečníci a středně pokročilí hráči, kteří chtějí ovládat spin a sílu.

Střední rukojeti (L2 – L3):

Head Graphene 360+ Speed MP
- Velikost rukojeti: L2 – L3
- Cílový hráč: Pokročilí hráči, kteří hledají rovnováhu mezi kontrolou a stabilitou.
Yonex Ezone 100
- Velikost rukojeti: L2 – L3
- Cílový hráč: Hráči, kteří se zaměřují na sílu a stabilitu při úderech.

Větší rukojeti (L4 – L5):

Wilson Pro Staff 97
- Velikost rukojeti: L4 – L5
- Cílový hráč: Profesionální hráči, kteří potřebují maximální stabilitu a sílu.
Prince Textreme Tour 100P
- Velikost rukojeti: L4 – L5
- Cílový hráč: Pokročilí hráči, kteří se zaměřují na maximální kontrolu a stabilitu.

6. Závěr: Jak vybrat správnou velikost rukojeti?

Výběr správné velikosti rukojeti závisí na vaší osobní anatomii, preferencích a herním stylu. Pokud máte menší ruku, pravděpodobně budete potřebovat menší rukojeť, zatímco větší rukojeť je ideální pro hráče, kteří hledají větší stabilitu a sílu. Nezapomeňte, že můžete velikost rukojeti přizpůsobit pomocí gripových pásků, což vám umožní jemně upravit pohodlí a výkon rakety.